나이 듦은 왜 오는 걸까? — ‘노화’를 바라보는 조금 색다른 시선어느 날 문득, 거울 속 내 얼굴에서 낯선 주름 하나를 발견했다.어릴 적엔 생각도 못 했던 피곤함이 쉽게 밀려오고, 예전처럼 밤을 새우는 일은 이제 무모함처럼 느껴진다. 우리 모두 알고 있다. 우리는 늙는다.하지만 왜 늙는 걸까?어떻게 보면 너무 당연한 이 질문을 조금만 더 깊이 들여다보면, 노화는 단지 시간의 흔적이 아니라 우리 몸과 마음이 하나의 리듬에 맞춰 살아가는 방식이란 걸 알게 된다.세포가 삶을 조율하다우리 몸은 약 30조 개 이상의 세포로 이루어져 있다. 이 세포들은 매일 수없이 분열하고, 죽고, 다시 태어난다. 어린 시절, 이 세포들의 분열 속도는 매우 빠르다. 그래서 키가 자라고, 근육이 붙고, 상처도 금방 아문다.그런데 ..
